¿Sabes qué es la niebla mental? ¿Alguna vez notas como si tuvieras sensación extraña en el cerebro?
Es como si tu mente estuviera en las nubes, y no pudieras procesar información sumamente fácil de recordar.
Esto podría ser una señal de advertencia de un problema debido a la glándula tiroides.
Cuando la glándula tiroides funciona por debajo de su capacidad podría llevar al hipotiroidismo, con efectos negativos en el cerebro.
¿Qué es la glándula tiroides
La tiroides es una glándula pequeña cuya forma recuerda a una mariposa, se localiza justo debajo de la manzana de Adán.
A pesar de tener un tamaño diminuto, tiene una gran influencia en el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano.
Día a día, la glándula nos comunica cómo se siente el cuerpo.
Entre otras cosas, la glándula tiroides controla el estado metabólico y que tan rápido puedes procesar los alimentos.
A manera de ejemplo, la glándula tiroides es como una bomba de combustible en un coche. Si la bomba no funciona, el vehículo no arrancará.
Si la bomba trabaja de forma excesiva, la gasolina actuara demasiado rápido hasta el punto de quemarse por completo.
La glándula tiroides funciona de la misma manera.
Las mujeres sufren más problemas de tiroides que los varones, se considera que hasta un 15 por ciento de las mujeres sufren un trastorno de la glándula tiroides.
¿Qué es la niebla mental o fibroniebla?
La niebla mental, niebla cerebral o fibroniebla es algo que todos experimentaremos en algún momento u otro en nuestra vida.
Los factores que pueden provocar niebla mental incluyen:
- Enfermedades.
- Privación del sueño.
- Embarazo.
- Inflamación.
- Enfermedades autoinmunes.
- Estrés.
Además, si en tu dieta hay carencias nutricionales, podrías sufrir de niebla mental.
El nombre clínico para la niebla del cerebro realmente es deterioro crítico del estado de ánimo o CMD y se considera un gran problema de salud mental derivado de una tiroides hipoactiva.
Con el tiempo, debido a la falta de producción de hormonas tiroideas, comienzan a surgir problemas neurológicos.
A medida que el déficit de hormonas progresa, el funcionamiento neurológico del cuerpo, comienza a ralentizarse.
También crea un desequilibrio químico que conduce hacia la depresión, baja autoestima y reacciones mentales más lentas.
Si no se recibe atención médica, los síntomas empeorarán.
¿Qué ocurre cuando una persona padece niebla del cerebro?
La niebla mental se produce en el cuerpo debido a una falla de los neurotransmisores.
Lo que lleva a olvidar cosas, o a sentir como si estuvieras una sensación inexplicable en la mente.
Estos síntomas pueden ser una alerta muy grave de una situación potencialmente no deseada.
Como se indica anteriormente, el estrés puede desencadenar este proceso. Pero, ¿cómo podemos saber la diferencia entre una situación estresante, o algo más?
Niebla del cerebro puede señalar algo en el cuerpo que deba ser tratado, que no sea un problema de tiroides, como la menopausia y la insuficiencia suprarrenal.
Lamentablemente, algunos médicos, no ven la correlación entre los problemas debidos a la glándula tiroides y la niebla en el cerebro o fibroniebla.
Niebla mental causada por la glándula tiroides
La niebla del cerebro puede tener efectos diferentes.
Dependiendo de las hormonas T3 (triyodotironina) y T4 (tiroxina), producidas por la tiroides, el cerebro puede funcionar de forma óptima o ser obstaculizada su función.
En algunos casos, la niebla mental puede afectar a la capacidad de una persona para trabajar.
Por ejemplo, la niebla del cerebro podría provocar que una persona lea algo una y otra vez, pero es incapaz de comprender lo que está leyendo.
Otras experiencias personales de personas con hipotiroidismo y niebla en el cerebro muestran que los problemas progresan lentamente.
En primer lugar, puede comenzar como pérdida de memoria a corto plazo que sigue molestando durante unos meses.
Hasta que llega un momento en que se debe consultar al médico sobre este problema, quien puede pedir exámenes de sangre, solo para encontrar que todo es normal.
Los síntomas de fibroniebla causada por la glándula tiroides son muy esquivos
Esto puede ser frustrante para un paciente, pero es necesario documentar los síntomas.
Con el tiempo, el problema puede continuar y de persistir incluso podría empeorar.
Otros síntomas incluyen no poder concentrarse lo suficiente como para responder a una pregunta directa.
Lo que puede resultar en una desconexión directa entre el cerebro y el sistema auditivo, una condición que si bien es muy rara, es posible y puede ser la causa de las molestias.
Si los problemas persisten, puede tomarse un TAC para ver si es un tumor lo que está causando los síntomas en el cuerpo.
Otra prueba podría ser un conteo de glóbulos rojos, para controlar sus niveles.
Si los niveles están bajos, el médico probablemente recomendará un suplemento de hierro para ver si ayuda a recuperar los niveles.
Podría parecer como si una luz se volviera a encender en el cerebro si el hierro funciona, y puede sentirse normal de nuevo.
Además, podría dejar de experimentar problemas de concentración o pérdida de la memoria a corto plazo de inmediato.
Por desgracia, no es tan fácil para cada paciente averiguar la causa de la niebla mental, incluso si ha sido diagnosticado con hipotiroidismo.
Opciones de tratamiento para la niebla mental causada por la tiroides
Lamentablemente, la niebla cerebral no es algo que se pueda tratar solo tomando algunos medicamentos.
Los antidepresivos no son suficientes para contrarrestar este desequilibrio.
El médico debe prestar atención a los trastorno de la tiroides, en su conjunto, para encontrar una solución a este problema.
Detectar problemas mentales en un paciente debería ser un signo de advertencia de algún tipo de alteración en la glándula tiroidea.
Pero, en algunas ocasiones es muy difícil para los médicos diagnosticar problemas de tiroides, un examen de sangre podría no ser suficiente.
Desafortunadamente, muchos de los tratamientos realmente no ayudan a los pacientes a sentirse mejor mental o físicamente de forma inmediata.
Sin embargo, encontrar a un médico que escuche las preocupaciones cuando se trata de un problema de tiroides, si crees que puede ser esa la causa de la niebla cerebral, es crucial.
No dudes en cambiar de médico si continúas sufriendo una y otra vez los mismos síntomas y no hay mejoría.
Una evaluación completa de la tiroides podría ser necesaria, y/o una evaluación de los niveles de hierro para ver si necesitas tomar un suplemento junto con un cambio en, o un nuevo medicamento tiroideo, si ya hay un diagnostico.
Además, educarse a uno mismo, es mucho más importante de lo que se piensa.
¿Superar la niebla en el cerebro o niebla mental causada por la tiroides necesita de especial atención?
¿Quién sabe?
Sin duda que aliviar la niebla cerebral es primordial tanto para la salud de la persona como para la salud de su familia.
El tratamiento para la niebla del cerebro no es muy sencillo, los médicos pueden que necesiten investigar algo más que simplemente agregar hierro a la dieta del paciente.
La depresión puede necesitar ser tratada con terapia y/o medicación, que podría ayudar a disipar la niebla del cerebro.
Por otro lado, un paciente puede estar tomando antidepresivos y podría necesitar dejar de tomar el medicamento para ver si ayuda con la niebla del cerebro.
A veces, el medicamento idóneo para la tiroides como levotiroxina, para un paciente de hipotiroidismo, puede ayudar a la alteración de la tiroides, así como con la depresión.
Otras opciones pueden incluir suplementos de vitamina D, vitamina B12 y ferritina, para ayudar en la lucha contra la niebla del cerebro.
Consejos para aliviar la niebla mental causada por la tiroides
Para superar este problema en las primera etapas y antes de ir al médico, considera cambiar los hábitos tanto de vida como alimenticios.
Asegúrate de incluir en la dieta vitaminas, minerales y alimentos necesarios para una salud óptima.
Podrías considerar, con ayuda médica, incluir algún suplemento en tu dieta diaria.
El caldo de hueso también es otra excelente opción ya que es muy rica en vitaminas y minerales.
Además, trata de consumir probióticos, que te ayudaran a mejorar la digestión y a que el sistema digestivo funcione de forma más eficaz.
¿Qué tal eliminar el gluten de tu dieta?
Los productos que contienen gluten pueden afectar la salud, si el cuerpo es incapaz de procesar dicha proteína.
Finalmente, asegúrate de dormir el tiempo necesario.
Si no duermes lo suficiente, podrías aumentar de peso, deprimirte y podrías sufrir algunos problemas serios de salud como un accidente cerebrovascular o diabetes.
Intenta establecer un horario de sueño y cumplirlo religiosamente.
Espero que estas posibles soluciones te ayuden a superar la niebla mental causada por la tiroides.
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