La flatulencia es la acumulación excesiva de gases en los intestinos. Se manifiesta por hinchazón y dolor abdominal.
A menudo acompañado por liberación abundante (explosiva) de una sorprendente cantidad de gases digestivos.
Sin embargo, la flatulencia no siempre es una manifestación de la enfermedad.
Puede suceder que una persona sana, después de haber comido muchos alimentos pesados, comienza a sufrir flatulencias.
Si se altera la proporción entre la aparición de gases en los órganos digestivos, su salida y absorción, la flatulencia es motivo de preocupación.
En este caso, el gas se «recoge» en el tracto digestivo y produce incomodidad a la persona.
A veces en esta condición es posible la formación de 3 l gases por día.
Cuando hay demasiado gas, recubre toda la mucosa intestinal con una capa delgada e interfiere con su funcionamiento normal.
Se inhibe la capacidad enzimática, se altera la absorción de nutrientes, en pocas palabras la salud digestiva se trastorna.
Flatulencia en adultos
En estado normal, una persona tiene alrededor de doscientos mililitros de gases en los órganos digestivos.
También hay que tener en consideración que no todos los gases liberados por el cuerpo despiden olor desagradable.
El olor del gas depende de varias sustancias olorosas sintetizadas en los intestinos. Como el sulfuro de hidrógeno.
Dichas sustancias se liberan cuando los microorganismos en el intestino grueso actúan sobre restos de alimentos mal procesados.
En el tracto gastrointestinal, los gases se ven como espuma, que se basa en el moco.
Esta sustancia cierra herméticamente la «luz interna» del intestino, al mismo tiempo que la asimilación de los alimentos se vuelve complicada.
La producción de enzimas es muy pobre, el metabolismo se altera.
La persona comienza a preocuparse por una sensación de estallido en el abdomen, es posible dolor variable, vómitos o eructos, carece de apetito.
Además, puede aparecer diarrea o estreñimiento.
Debe entenderse que la flatulencia no es enfermedad independiente.
Es solo la consecuencia de un estilo de vida inadecuado o un síntoma de una enfermedad del tracto gastrointestinal.
Causas de flatulencia en adultos
Hay muchas razones por las cuales se acumulan muchos gases en los intestinos.
Las causas de la flatulencia en adultos son muy diferentes, entre ellas:
Alteración del sistema enzimático
Si una persona carece de ciertas enzimas, entonces una gran cantidad de residuos de alimentos no digeridos ingresarán al intestino desde el tracto gastrointestinal superior.
Estos alimentos contribuirán a iniciar procesos de descomposición y fermentación, lo que conduce a la liberación de gases.
En adultos, la deficiencia enzimática es el resultado del desequilibrio en la nutrición.
Disbiosis intestinal
Si gradúa las causas de la flatulencia por la frecuencia de su aparición, la disbiosis intestinal ocupará el segundo lugar después de la insuficiencia del sistema enzimático.
Cuando el microbioma de las secciones terminales del tracto digestivo no se altera, la mayoría de los gases intestinales son absorbidos por las bacterias que existen en el intestino.
Son necesarios para para la vida normal de los microorganismos.
Sin embargo, cuando se altera el equilibrio entre bacterias productoras como absorbentes, se desarrolla flatulencia.
Cirugía previa en la cavidad abdominal
La tercera causa más común de flatulencia son las intervenciones quirúrgicas que se pueden haber realizado en la cavidad abdominal.
La pared intestinal se estira, ya que la actividad motora del intestino después de la cirugía se reduce.
Todas las operaciones en el tracto digestivo siempre conducen a una disminución en la motilidad de las secciones terminales del sistema digestivo.
Como resultado, se altera el movimiento normal de los alimentos a través de los intestinos, se desencadenan los procesos de descomposición y fermentación, lo que conduce a la flatulencia.
Además, después de las operaciones, a menudo se forman adherencias de la cavidad abdominal, lo que también conduce a dificultades en el proceso de digestión de los alimentos y provoca flatulencia.
Enfermedades del aparato digestivo
Los intestinos son parte del sistema digestivo general.
Por lo tanto, cualquiera de las enfermedades del sistema digestivo contribuirán al hecho de que su trabajo sea afectado, lo que significa que se producirá flatulencia.
Entre las principales enfermedades del tracto digestivo y las causas asociadas de flatulencia, los expertos distinguen las siguientes:
1. Gastritis
La gastritis provoca que se altera la acidez del estómago, lo que conduce a un mal funcionamiento del proceso de descomposición de las proteínas.
Las proteínas a medio digerir ingresan a los intestinos y causan flatulencia.
2. Colecistitis
Con la inflamación de la vesícula biliar, hay una alteración en el flujo de salida de la bilis.
Así, el funcionamiento normal del duodeno se ve afectado por la falta de bilis, lo que, en última instancia, causa flatulencia.
3. Duodenitis
En este caso, el duodeno está involucrado en el proceso inflamatorio.
Las enzimas digestivas producidas por él se producen en cantidades menores, de ahí que sean insuficientes para descomponer los alimentos.
Como resultado, se desarrollan procesos de fermentación y flatulencia.
4. Pancreatitis
La falla de la función enzimática del páncreas, debido a la pancreatitis, provoca flatulencia.
5. Enteritis
La flatulencia se convierte en una consecuencia de la alteración en la absorción y digestión de los alimentos por el intestino delgado, que ocurre debido a cambios distróficos en su membrana mucosa.
6. Colitis
La colitis es una inflamación del intestino grueso a menudo de naturaleza distrófica.
Esta enfermedad no solo interrumpe la digestión de los alimentos, sino que también provoca un desequilibrio del microbioma intestinal.
Como resultado de trastornos patológicos, se desarrolla flatulencia.
7. Cirrosis hepática
La flatulencia ocurre en el contexto de insuficiencia de secreción de bilis, debido a trastornos en el hígado.
La falta de bilis conduce a mala digestión de las grasas, como resultado de lo cual siempre se observa un aumento en la formación de gases durante la cirrosis hepática después del consumo de alimentos grasos.
8. Diversas infecciones intestinales
Cuyos agentes causales ingresan al intestino con los alimentos.
Como resultado, el trabajo de los intestinos se ve perturbado, el peristaltismo se altera, la absorción de alimentos es pésima, como resultado de todo lo anterior se produce flatulencia.
9. Obstrucciones intestinales
Las obstrucciones intestinales causan flatulencia debido a un trastorno de su actividad motora: disminuye o aumenta.
La causa de las obstrucciones puede ser tumores, cuerpos extraños, parásitos.
10. Síndrome del intestino irritable
En este caso, los trastornos funcionales ocurren en el intestino grueso, asociados con un cambio en la sensibilidad de sus receptores parietales.
11. Atonía del intestino
Que conduce a una disminución en la velocidad de movimiento de las heces.
Esto contribuye a la acumulación de gases en el intestino.
12. Divertículos
Que pueden ser congénitos o adquiridos. Uno de los síntomas principales de esta patología es la flatulencia.
La naturaleza de los alimentos consumidos
La salud humana depende directamente de la calidad de los alimentos.
A menudo, las personas buscan las causas de la flatulencia en las enfermedades y olvidan los alimentos que comen a diario.
Los productores más potentes de gases son: leguminosas, alimentos ricos en fibra gruesa, etcétera.
Las bebidas carbonatadas y la cerveza, contribuyen a la flatulencia.
El Kombucha provoca el proceso de fermentación en los intestinos.
Si hay intolerancia a la lactosa, el consumo de leche contribuirá a la flatulencia.
Un poderoso factor provocativo es también una dieta rica en celulosa.
Productores de gases
Para eliminar la hinchazón causada por errores en la dieta, es suficiente ajustar la dieta.
Los productos que causan una mayor formación de gas incluyen:
- Leche y productos lácteos.
- Legumbres: frijoles, guisantes, lentejas.
- Cereales: maíz, germen de trigo, salvado.
- Alimentos ricos en fibra: repollo, zanahorias, rábanos, etc.
- Productos de masa: panecillos, bagels, pizza, etc.
El estrés
Los choques emocionales pueden causar espasmos en los músculos intestinales y ralentizar su trabajo.
Por lo tanto, las causas de la flatulencia pueden ser debidos a trastornos nerviosos.
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Senilidad como causa de flatulencia en adultos
Esta condición patológica la sufren muchas personas mayores de 65-70 años.
Por lo general, ocurre en el contexto del proceso de atrofia de la capa muscular del intestino.
Además, las causas de la flatulencia en los ancianos pueden ser: alargamiento del intestino, deterioro del funcionamiento de las glándulas que producen enzimas digestivas.
Embarazo
Durante el embarazo puede producirse un aumento de la formación de gases, debido a que el crecimiento del útero constriñe los intestinos.
El movimiento de la masa de alimentos se ralentiza, al igual que el proceso de absorción de nutrientes de ellas.
Síntomas de flatulencia
Los síntomas de flatulencia se manifiestan por los siguientes trastornos intestinales:
- Hinchazón.
- Dolor, tanto paroxístico como calambres (a veces pueden llegar al esternón, se asemejan a dolores cardíacos, lumbares, hipocondrio derecho).
- Eructos.
- Náuseas.
- Estreñimiento o, por el contrario, diarrea.
- Disminución del apetito.
- Aumento en el volumen del abdomen, sensación de incomodidad en él.
- Aumento de la salida de gases.
- Borborigmos y desbordamiento del contenido intestinal.
- Sensación de aumento en la presión intraabdominal.
- Molestias en la región epigástrica.
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Síntomas debidos a trastornos extraintestinales
Se ha establecido que los síntomas de flatulencia pueden ocurrir debido a trastornos extraintestinales:
- Del lado del corazón: alteraciones en su ritmo y la aparición de sensación de ardor en el pecho.
- Deterioro del estado de ánimo y el rendimiento.
- Problemas para dormir.
- Dolores de cabeza.
- Debilidad general.
Hinchazón abdominal debido a flatulencia
La hinchazón abdominal durante la flatulencia es una de las manifestaciones más llamativas del aumento en la cantidad de gases en los intestinos.
Es imposible no notarlo, ya que la hinchazón abdominal se acompaña de dolor y sensación de malestar pronunciado.
El abdomen aumenta de tamaño debido al aumento de los gases en los intestinos.
Sin embargo, su descarga no ocurre, ya que el colon es espasmódico.
Por lo tanto, la expansión del intestino y la presión sobre él desde el interior se caracteriza por hinchazón y es una de las opciones clínicas para el curso de la flatulencia.
Respuestas a preguntas populares sobre la flatulencia en adultos
¿Es peligrosa la flatulencia en adultos?
La flatulencia por sí sola no representa una amenaza para la vida humana.
Sin embargo, el peligro de esta condición patológica del intestino radica en el hecho de que puede indicar enfermedades graves.
Por ejemplo: patologías del estómago, vesícula biliar, hígado, intestinos, sin excluir procesos oncológicos.
Por lo tanto, con flatulencia frecuente, que no depende de la dieta, es necesario consultar al médico.
¿Puedo tomar kéfir con flatulencia?
La mayoría de los expertos se inclinan a considerar que el uso de kéfir tiene un efecto positivo en el funcionamiento del intestino.
Esta bebida ayuda a normalizar el equilibrio de la flora intestinal.
Es especialmente útil para la flatulencia provocada por disbiosis.
Sin embargo, si la formación de gases aumenta, el kéfir se debe consumir en pequeñas cantidades durante mucho tiempo.
La bebida debe ser fresca (no más de tres días a partir de la fecha de fabricación).
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¿Qué pasa si comienza la flatulencia?
Para entender qué hacer si comienza la flatulencia, es necesario determinar la causa que la provocó.
Esto eliminará el aumento de la formación de gases en el intestino y restaurará la calidad de vida.
- Si se establece que la flatulencia es el resultado de un enfoque irracional debido a la dieta, entonces hay que enfocar la atención en la dieta. Es importante comer regularmente, incluso los bocadillos entre el desayuno, el almuerzo y la cena deben tener lugar en un ambiente relajado. Los médicos recomiendan la inclusión de productos lácteos en la dieta. Si su consumo es regular, la actividad metabólica de la microflora se normaliza y se restaura la función motora intestinal.
- Si la flatulencia es el resultado de una enfermedad, entonces se deben hacer esfuerzos para su curación. El tratamiento de enfermedades debe ser realizado exclusivamente por un especialista.
- En caso de deficiencia de lactosa, es importante seguir una dieta adecuada y pobre en calorías, además hay que eliminar el azúcar de la leche.
- Por un tiempo, es necesario reducir la cantidad de productos que contienen fibra vegetal gruesa si el síndrome del intestino irritable provoca flatulencia. La consulta de un psicólogo y un neurólogo es importante. Para reducir el dolor causado por la hinchazón, puede usar antiespasmódicos.
- Con disbiosis, se prescriben probióticos, puesto que ayudan a normalizar el equilibrio microbiano del intestino.
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Medicamentos para la flatulencia
Para aliviar a una persona de los síntomas de flatulencia, se le pueden recomendar medicamentos que pertenecen al grupo de agentes antiespumantes.
Su composición incluye una sustancia activa como la simeticona, No tiene efectos secundarios y hay restricciones de edad.
Los medicamentos con simeticona incluyen:
- Meteospasmyl.
- Gestid.
- Maalox plus.
- Disflatyl.
- Espumisan.
Agentes adicionales ayudan a aliviar la condición del paciente y que son adsorbentes.
Como el carbón activado.
Sin embargo, el efecto del carbón activado se retrasa en el tiempo y tiene una vida muy corta, y otros medios ralentizan el paso de las heces a través del intestino grueso.
Junto con los gases, también eliminan vitaminas, flora intestinal bacteriana benéfica y compuestos minerales del cuerpo.
También es recomendable tomar enzimas pancreáticas, ya que la flatulencia casi siempre ocurre en un contexto de trastornos digestivos.
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