Se podría pensar que los desequilibrios hormonales solo afectan a las mujeres. Pero no es así, también es posible el desequilibrio hormonal en los hombres
Los hombres, igual que las mujeres, producen varias hormonas que son esenciales para el bienestar y la salud en general.
Una hormona masculina muy conocida es la testosterona.
Pero, ¿sabías que los hombres también producen estrógeno?
La testosterona se produce principalmente en los testículos; y, se produce una pequeña cantidad en las glándulas suprarrenales. Es responsable de características varoniles, tales como:
- Vello facial y corporal.
- Densidad muscular y ósea.
- Voz más profunda.
También estimula la producción de esperma e influye en el deseo sexual.
Además juega un papel importante en el aumento de peso (grasa); y cómo y dónde se terminan acumulando en el cuerpo estas células grasas.
Finalmente, la producción de glóbulos rojos está relacionada con los niveles de testosterona.
El estrógeno se elabora a partir de testosterona con la ayuda de la enzimas conocida como aromatasa.
A medida que el hombre envejece, no solo sus niveles de testosterona disminuyen naturalmente, sino que sus niveles de estrógeno aumentan simultáneamente.
Algunos profesionales se refieren a la pérdida de testosterona con la edad como andropausia: menopausia masculina.
Desequilibrio hormonal en los hombres – Sistema endocrino y sistema nervioso
Todo nuestro sistema endocrino está compuesto de glándulas y hormonas.
Es uno de los dos sistemas que ayudan a coordinar todas las funciones del cuerpo.
Este papel directivo, de mantener los niveles hormonales a lo largo del tiempo y en diversas situaciones, es importante tanto para la supervivencia como para el bienestar.
Las pruebas hormonales han demostrado que los niveles hormonales disminuyen con la edad.
El otro sistema crítico que regula las funciones del cuerpo es el sistema nervioso.
Tanto el sistema endocrino como el sistema nervioso trabajan en estrecha colaboración para controlar una serie de funciones importantes:
- El crecimiento y desarrollo del cuerpo.
- El metabolismo.
- La función y el impulso sexual.
- Procesos de reproducción.
- El estado de ánimo y los patrones de sueño.
¿Cuáles son las glándulas endocrinas?
Las glándulas endocrinas se encuentran en todo el cuerpo. Estas glándulas incluyen:
- Hipotálamo: controla la sed, el hambre, el sueño, el deseo sexual, el estado de ánimo, la temperatura corporal y la liberación de otras hormonas.
- Paratiroides: controla el calcio.
- Timo: controla el sistema inmunitario adaptativo.
- Páncreas: controla los niveles de azúcar en la sangre.
- Tiroides: controla la frecuencia cardíaca y la quema de calorías.
- Suprarrenal: controla el estrés y el deseo sexual.
- Hipófisis: controla el crecimiento.
- Pineal: controla el sueño.
- Ovarios, en mujeres: controla las hormonas sexuales femeninas.
- Testículos en hombres: controla las hormonas sexuales masculinas.
Existen diferentes tipos de hormonas en el cuerpo. Cuando hay desequilibrio hormonal, se puede tener un problema en una o más de estas glándulas.
¿Cuáles son los diferentes tipos de hormonas?
La hormona específica que está desequilibrada determinará los signos y síntomas que experimente la persona afectada.
Algunas de las principales hormonas que se encuentran en el cuerpo incluyen:
- Estrógeno: controla el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres, y regula el ciclo menstrual en las mujeres.
- Progesterona: influye en los cambios del cuerpo durante el embarazo.
- Testosterona: controla el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres.
- Cortisol: controla el estrés.
- Melatonina: controla el ritmo circadiano del cuerpo y los ciclos de sueño.
- Serotonina: controla los ciclos de sueño, el apetito y el estado de ánimo.
- Hormona del crecimiento: controla la reproducción de las células y su posterior crecimiento.
- Leptina: controla el apetito, señalando cuando estás lleno.
- Grelina: controla el apetito, señalando cuando tienes hambre.
- Dopamina: influye en el estado de ánimo, la motivación y atención, ayuda además a regular el aprendizaje y las respuestas emocionales.
- Insulina: responde al azúcar en el torrente sanguíneo.
Si las hormonas están equilibradas, el organismo funciona de forma óptima. Sin embargo, un desequilibrio hormonal es algo que no se puede ignorar.
Los niveles de las hormonas pueden bajar por diferentes causas
Sin embargo, los niveles de las hormonas pueden disminuir.
Por ejemplo, la testosterona puede bajar, incluso en hombres jóvenes, por varias causas, como:
- Lesiones en el escroto o en los testículos.
- Paperas.
- Quimioterapia / Radioterapia.
- Tumores hipofisarios o hipotálamos.
- VIH / tuberculosis (causa inflamación de la hipófisis y el hipotálamo).
- Esteroides anabólicos.
- Obesidad.
- Diabetes.
- Enfermedades del riñon.
- EPOC.
- Alta presión sanguínea.
- Fumar.
- Abuso de drogas.
- Cáncer testicular.
- Enfermedades del hígado.
De hecho, se considera que el 30 por ciento de los hombres con sobrepeso tienen niveles bajos de testosterona, en comparación con solo el 6.4 por ciento de los hombres con peso normal.
Además, el 24.5 por ciento de los hombres diabéticos tienen niveles bajos de testosterona en comparación con el 12.6 por ciento de los hombres no diabéticos.
Pero, la testosterona y el estrógeno no son las únicas hormonas que pueden perder el equilibrio en los hombres.
Puede sufrir una disminución en los niveles de cortisol si el hombre está bajo mucho estrés o incluso un desequilibrio en las hormonas tiroideas.
Desequilibrios hormonales comunes a hombres y mujeres
Desequilibrio de cortisol
El cortisol es producido por las glándulas suprarrenales. Estas glándulas pueden «fatigarse» por estrés excesivo que interrumpe la producción adecuada de cantidades óptimas de cortisol.
Esto último ayuda a tu cuerpo a lidiar con el estrés. Cuando está fuera de balance, también puede afectar la producción del cuerpo de otra hormona sexual, la DHEA.
Tanto los hombres como las mujeres tienen dificultades para concentrarse y se sienten fatigados cuando los niveles de cortisol son demasiado bajos.
El cortisol es responsable de funciones muy importantes en el cuerpo, que incluyen:
- Controlar los niveles de azúcar en la sangre.
- Reducir la inflamación.
- Regulación del metabolismo.
- Ayuda con la memoria.
- Balance de sal / agua.
- Regulación de la presión arterial.
- Apoyo fetal durante el embarazo.
- Ciclo de sueño / vigilia.
A veces, los niveles bajos de cortisol causan una condición rara llamada insuficiencia suprarrenal primaria, también conocida como enfermedad de Addison.
Como puedes comprender, todas las hormonas juegan un papel vital en nuestra salud en general.
Desequilibrio de la glándula tiroides
La glándula tiroides puede funcionar mal debido a una enfermedad, inflamación (tiroiditis), de un nódulo o por una dieta excesivamente rica en yodo.
Esto conducirá a una sobreproducción de hormonas tiroideas, lo que llevara a una condición llamada hipertiroidismo.
Por otro lado, la glándula tiroides podría, a veces y debido a una determinada enfermedad, podría producir hormonas tiroideas en cantidades insuficientes.
Esta condición se llama hipotiroidismo o tiroides baja. Cualquiera de las dos situaciones es mala para nuestro cuerpo y ambas deben tratarse adecuadamente.
Además, las hormonas tiroideas regulan el metabolismo, por lo que es de vital importancia para nuestro bienestar.
En resumidas cuentas, las hormonas tiroideas son tan importante para la salud de la mujer como lo son para la salud del hombre.
¿Qué es el desequilibrio hormonal en los hombres?
Los desequilibrios hormonales más frecuentes en los hombres están relacionados con los niveles de testosterona.
Los hombres pueden experimentar niveles bajos de testosterona debido a trastornos, como el hipogonadismo, por ejemplo, cuando los testículos no pueden producir un suministro adecuado de testosterona.
Por lo general, el envejecimiento es la causa subyacente, con la producción de testosterona disminuyendo gradualmente con el tiempo, comenzando alrededor de los 40 años.
Para algunos hombres, los niveles disminuyen tanto que las necesidades básicas del cuerpo para la hormona no se pueden satisfacer, lo que puede conducir a muchos de los síntomas mencionados arriba.
Otros factores que pueden contribuir a los niveles bajos de testosterona incluyen el estrés excesivo, la mala alimentación, la obesidad y el consumo excesivo de alcohol.
¿Cuáles son los signos del desequilibrio hormonal en los hombres?
Muchas inquietudes que rodean los cambios corporales de un hombre pueden ser respondidas por fluctuaciones en la composición hormonal masculina.
Si se identifican cambios, puede ser una buena idea ver si hay deficiencias o exceso en la química del cuerpo.
1. Niveles bajos de testosterona
La American Urology Association lo define como testosterona baja en la sangre cuando los niveles son inferiores a los 300ng / dL (nanogramos por decilitro).
Los niveles bajos de testosterona incluyen:
- Bajo deseo sexual.
- Fatiga.
- Debilidad.
- Reducción de masa muscular magra.
- Pérdida de densidad ósea.
- Irritabilidad.
- Disfunción Eréctil (Ed).
- Depresión.
- Sofocos.
- Problemas para concentrarse.
2. Niveles elevados de estrógeno
El aumento en la producción de estrógeno en el cuerpo de un hombre puede causar una condición llamada ginecomastia.
Se caracteriza por el desarrollo de los senos.
El aumento de los niveles de estrógeno también puede causar problemas con el órgano de la próstata que se encarga de producir uno de los líquidos que forman el semen.
La obesidad puede aumentar la producción de estrógeno en el cuerpo de un hombre.
3. Niveles bajos de cortisol / fatiga suprarrenal
Los hombres que sufren fatiga suprarrenal a menudo tienen dificultades para concentrarse mentalmente y están excesivamente cansados.
4. Desequilibrio hormonal en los hombres – Hipertiroidismo / Tiroides hiperactiva
Los signos de niveles elevados de hormona tiroidea en el hombre incluyen:
- Frecuencia cardíaca rápida.
- Ansiedad.
- Nerviosismo.
- Problemas para dormir.
- Irritabilidad.
- Adelgazamiento / rotura del cabello.
- Perdida de cabello.
- Debilidad muscular.
- Pérdida de peso.
5. Desequilibrio hormonal en los hombres – Hipotiroidismo / Tiroides hipoactiva
Los signos de niveles bajos de hormonas tiroideas incluyen:
- Perdida de cabello.
- Aumento inexplicable de peso.
- Frecuencia cardíaca lenta.
- Síndrome del túnel carpiano.
- Aumento de la sensibilidad al frío.
Últimas palabras en torno al desequilibrio hormonal en los hombres
En los hombres, la “menopausia masculina” puede ser el resultado de muy poco estrógeno además de niveles muy bajos de testosterona, al menos según algunos estudios recientes.
Disminución de la libido, la fuerza y la energía son los síntomas principales.
No obstante, los niveles de testosterona tienden a no caer muy bruscamente en los hombres que envejecen, como el estrógeno en las mujeres posmenopáusicas.
Se necesita más estudios para determinar si los cambios que vienen con el envejecimiento se deben a disminuciones hormonales y, de ser así, qué hormonas son las culpables.
Demasiado estrógeno en el cuerpo masculino puede interferir con la fertilidad, la función sexual e incluso aumentar el riesgo de enfermedades crónicas.
Una causa del desequilibrio hormonal en hombres de edad avanzada es que la testosterona se convierte en estrógeno, lo que puede provocar un exceso de estradiol.
Pruebas de laboratorio pueden identificar desequilibrios hormonales debido tanto al estrógeno como a la testosterona.
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